ANGEBOTE ENTSPANNUNG
Klangschalenmassage nach Peter Hess ®
„Der Ton einer Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei." (Peter Hess)
Bei der Klangmassage werden, durch das Aufsetzen der Klangschalen auf den bekleideten Körper Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Feine Schwingungen, die von der Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine angenehme Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen.
Dauer: 60 Minuten inklusive Nachruhzeit
Kosten: 50 Euro
Ort:
Bad Lobenstein | Logopädische Praxis Daniela Platz
Pößneck | Yoga Studio Shila Inside, Steinweg 18
Eine Klangmassage:
- bewirkt eine tiefe Entspannung
- verbessert die Körperwahrnehmung
- erleichtert das „Loslassen" – körperlich und mental
- trägt zur Gesundheitsförderung bei: Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
Kontraindikationen/ nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei:
- Herzschrittmacher
- Psychosen; schwere psychische Erkrankungen
- Epilepsie
- Schwangerschaft
- Akute Migräneattacken
- Bronchialasthma
- bekannte Krebsherden
Entspannungskurse
Autogenes Training nach J.B.Schultz (AT)
In den zwanziger Jahren wurde das Autogene Training von dem Berliner Neurologen und Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt und veröffentlicht. Es ist ein wissenschaftlich anerkanntes, mentales Entspannungsverfahren, bei welchem durch Suggestion und Vorstellungskraft Entspannung selbst herbeigeführt werden kann. Das Autogene Training ist für jeden geeignet und hat schon in der Grund- und Mittelstufe eine Vielzahl positiver Wirkungen.
Es:
- verhilft zu einer allgemeinen Beruhigung,
- verbessert den Schlaf und die Konzentrationsfähigkeit,
- reguliert den Blutdruck,
- beseitigt stressbedingte psychosomatische Beschwerden (wie z.B. Kopfschmerzen, Magen-Darm-Störungen, Herzbeschwerden),
- erhöht die Leistungsfähigkeit,
- hilft bei Ängsten (Prüfungen, soziale Ängste).
Ich biete Ihnen die Möglichkeit, beide Entspannungsverfahren in Kleingruppen oder in Einzelsitzungen zu erlernen und zu erleben. Ergänzend werden in den Kursstunden Fantasiereisen und –märchen, Achtsamkeits- und Atemtraining, sowie Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz mit einfließen.
Umfang: 8 x 90 Minuten
Beginn: 04.09.2025
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer
Kosten: 120 Euro oder ein Gutschein der AOK
PLUS
Anmeldung: telefonisch 0173/ 3753787 oder
per Mail unter info@logopaedie-platz.de
INFO: Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelungen anteilig erstattet werden.
Klangabend
Gemeinsam lassen wir den Tag hinter uns und kommen zur Ruhe. Mach es dir gemütlich und lass dich von den unterschiedlichen Klangschalen und Koshis verzaubern. Die harmonisierenden Klänge wirken nicht nur wohltuend, sondern können dir helfen abzuschalten, loszulassen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben.
Termine: 1x monatlich
Kosten: 15 Euro / pro Termin
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer
Anmeldung: telefonisch 0173/3753787
Ort:
Bad Lobenstein | Logopädische Praxis Daniela Platz
Pößneck | Yoga Studio Shila Inside, Steinweg 18
Kinderzaubermassage
Die Zaubermassage ist eine achtsame Rückenmassage mit unterschiedlichen Materialien, die auf jedes Kind individuell angepasst wird. Verwendet werden zum Beispiel Malseife, Federn, Schwämme, Pinsel, Watte, Duschschaum und Seifenblasen.
Dauer: 45 Minuten
Kosten: 29 Euro
Ort:
Bad Lobenstein | Logopädische Praxis Daniela Platz
Pößneck | Yoga Studio Shila Inside, Steinweg 18
Ziel der ganz bewussten Berührungen ist es, die Selbstwahrnehmung der Kinder zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Somit können sich die Kinder in ihrer Haut und ihrem Körper besser fühlen.
Dies kann wiederum körperliche Verspannungen abbauen, das Körperbewusstsein stärken und die Konzentration und die motorischen Fähigkeiten fördern. Die Kinder schöpfen neue Kraft und Energie für ihren Alltag.
R.E.S.E.T. - „Balancierter Kiefer – Balancierter Körper"
R.E.S.E.T. wurde von Philip Rafferty entwickelt und steht für „Rafferty Energie System zur Entlastung des TMG (Kiefergelenk)".
Das Kiefergelenk und die Kiefermuskulatur spielen eine zentrale Rolle im Körper. Beide sind über die Schädelknochen und die harte Hirnhaut mit dem gesamten Wirbelkanal verbunden und beeinflussen so auch unser Skelett, die Muskeln des Bewegungsapparates, die Verdauungsorgane und verschiedene Energiebahnen (Meridiane) des Körpers.
Wenn wir bei dauerhaftem Stress, Schmerz oder Wut die Zähne zusammenbeißen, kann eine Entspannung häufig nicht mehr möglich sein. Auch Unfälle, ein Schlag auf den Kopf, Schleudertraumen oder langdauernde Zahnbehandlungen können zu einem verspannten Kiefergelenk führen.
Bei einer R.E.S.E.T. - Behandlung wird durch das sanfte Berühren der Gesichts- und Kiefermuskulatur versucht, die Spannung aus der Muskulatur zu nehmen und somit Stresssymptome wie Zähneknirschen, Spannungskopfschmerz oder Nackenschmerzen zu lindern/ abzubauen.
